Běhejte bez zranění

Stabilní cena

Od uvedení se cena nezměnila. Nejlevněji se prodává od 14. 2. 2026 za 179 Kč.

179 KčDoprava od 49 Kč

Rychlé doručení
Dostupnost skladem

Do obchodu

O produktu

Kniha Běhejte bez zranění se zabývá technikou běhu, ale také správným výběrem obuvi, analýzou nášlapu a rovněž prevencí a případnou léčbou nejběžnějších běžeckých zranění. Jednotlivé kapitoly probírají biomechaniku běhu, anatomii člověka v souvislosti s během, ale také rizikové faktory (nedostatečná flexibilita, nedostatek síly, neuromotorická koordinace atd.). V závěru knihy naleznete užitečné odkazy a bohatý poznámkový aparát.

Tip: Podívejte se také na další produkty z kategorie Knihy.