
Meditace pro normální smrtelníky, ne pro mnichy
Růst ceny o 10 %
Za posledních 30 dní vzrostla o 10 %. Nejlevněji se prodával 14. 2. 2026 za 354 Kč.
O produktu
Možná jste zjistili, že spousta úspěšných lidí medituje. Že se meditace stává stále běžnější věcí. Možná jste zahlédli výzkumy, že meditace zbavuje stresu, optimalizuje hmotnost i krevní tlak a přináší klid a vnitřní spokojenost. To všechno může být pravda, ale když jste to zkusili, bylo to těžké a dlouho jste u toho nevydrželi. Měli jste při tom spoustu myšlenek a bolela vás záda a kyčle. Čas neutíkal, nuda. A možná jste si řekli: „To je pro mnichy, ne pro mě. Na tohle já nemám čas.“ Věřte, že nejste sami. Sám jsem měl podobnou zkušenost. Poté jsem ale objevil techniku, kde se sedí s opřenými zády, myšlenky v ní nevadí a dá se dělat kdykoli a kdekoli. Třeba i v autobuse na cestě do práce. Je to meditace, ale s úplně jiným přístupem. O nic se neusiluje. Přínosy jsou cítit hned. Zlepší se spánek, jsme kreativnější, lépe se soustředíme, zvýší se empatie a jsme méně nemocní. A o tom je tato kniha. O technice pro normální smrtelníky. Ne pro mnichy. O snadné meditaci pro aktivně žijící lidi, aby rychle načerpali odpočinek a zbavili se stresu a poté mohli být ještě aktivnější. Pro vás, kteří chodíte do práce a máte rodinu. Pro vás s dětmi, kariérou, domem, složenkami, ambicemi a všemi radostmi a starostmi materiálního světa.
Tip: Podívejte se také na další produkty z kategorie Knihy.
Vývoj ceny
Podobné produkty
Specifikace
ISBN
978-80-908159-3-3Jazyk
českyŽánr
zdraví, hubnutí a sportAutoři
Reinbergr TomášVydání
1Nakladatel
Védské centrum, z.s.Počet stran
200Typ produktu
Knihy - paperbackDatum uvedení
2022-02-04EAN
9788090815933
Recenze
Zajímají vás reálné zkušenosti s tímto produktem? Přečtěte si ověřené recenze a hodnocení pro Meditace pro normální smrtelníky, ne pro mnichy











